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如果你急需現金週轉、在找貸款的相關資訊時，你會找誰幫忙？

最常想到的借錢管道不外乎家人、朋友、當鋪、銀行信貸等等

但找朋友、家人傷自尊、看別人臉色

找當鋪怕不合法、利息高有危險

最合法又安全的做法還是跟銀行貸款

 

 

但是找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

你想要貸款額度、貸款利息、或是債務問題， 這些條件都要顧慮到

上網比較了半天，費時費力，不知如何是好 !

自己親身處理那些惱人、繁瑣的貸款申請流程

除了浪費時間外，一個人能處理的資訊量實在有限

而且若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!

 

 

 

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

魔鬼藏在細節裡，小心掉入銀行陷阱：

1.低利率「期數限制」

你是否曾經看過類似「信貸ＯＯ好禮 前兩期年利率0.88%」的廣告？辦貸款居然有不到1％的超低利率！？你應該要知道上頭寫著此利率僅存於「前兩期」的真相。但實際上有許多人只在意那個令人心動不已的「0.88%」。

如果我們只能看見最低利率，卻不仔細思考長期計息後的實際利率，就會被廣告話術洗成「特大號的盤子」。

 

2.是否綁約與提前清償違約金

有人說：「在低利率期間還清貸款就好啦！」這個方法很不錯，可惜你知、我知，銀行也知道。仔細檢查銀行最後遞給你的合約書，上面是否有記載綁約期(通常為12個月)，以及提前清償違約金的計算方式(一般為提前償還金額的3%，對，銀行就是要賺你的利息錢~)

 

 

再次提醒～～～

自己找銀行比較利息，若多次多家送件會被銀行 ''聯徵''. 

信用會扣分再扣分 !每一次貸款送件被退件，

都會影響到下一次申請的成功率。在你摸索嘗試自己辦貸款的同時

，也是變相增加你未來失敗的機會。

 

所以，我們若要輕鬆借錢，又不傷自尊呢 ?

偷偷告訴你～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業貸款顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在貸款公司都有推出 "免費貸款諮詢的服務 " 

不論是信貸 . 車貸 . 房貸 . 整合負債 通通可以快速的幫您借到錢

 而且貸款公司最棒的好處是 ～～～

能快速的依你個人的條件，幫你與各家銀行的貸款方案媒合

，立即找出最適合、最划算的貸款方案。

 

更重要的是 " 提高貸款核准率 " 省去你一家一家銀行比較的時間 

與其自己浪費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋

找到低利息、低月付的方案，第一次申請就成功

才是解決債務一勞永逸的方法、才是真正的聰明之道。

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行有推優惠，哪家利率最低

狀態4. 申辦貸款渣打銀行線上貸款信用不良是否可貸ptt被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。&n渣打銀行線上貸款信用不良是否可貸ptt 快速解決借錢的方法bsp;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  信用會扣分再扣分 !

要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是硬道理 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

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遭酸停經多久了？55歲楊繡惠氣炸：叫我濕濕小可愛

55歲藝人楊繡惠上節目拿獎金，由於挑戰失敗，被主持人徐乃麟處罰，毒打腳底板，還被問說停經多久了，氣得楊繡惠露出潑辣本性大吼，「大家都叫我濕濕小可愛！」強調自己還是年輕人，逗趣的反應立刻笑翻在場所有來賓，楊繡惠之前上《星光歡樂城》錄影時，一舉拿下3萬元獎金，這次來勢洶洶，準備再把大獎抱回家，為此她推掉許多節目的邀約，沒想到卻是以失敗收場，要遭打腳底板懲罰，由於楊繡惠身穿白色緊身洋裝，處罰時坐下很可能會曝光，要先蓋上毯子卻沒有人理會她，楊繡惠見狀便自爆有穿三角內褲不用蓋。楊繡惠一番驚人發言，引來徐乃麟調侃，「你不想蓋，攝影師也想幫你蓋！」 下手處罰前還先開玩笑問，「妳停經多久？」楊繡惠立刻氣得反駁，「大家都叫我濕濕小可愛！」強調自己還沒更年期，依然年輕，效果十足。 楊繡惠霸氣的個性圈了不少粉絲，每次發美照總會引來粉絲的愛心連發，就連偶像派藝人偉晉都被她被魅力收服，前陣子兩人還曾一起合作，讓偉晉大呼夢想實現了，可見楊繡惠仍然寶刀未老。(中時新聞網)

麥當勞廣播禁睡覺 男竟客訴網噓爆：在那猝死算誰的？

到麥當勞能不能趴下來休息？一位網友分享他在麥當勞被制止的遭遇。他先後被工讀生及店裡廣播告知，「這裡不能睡覺」，他覺得很困惑。在國外10幾年去麥當勞，不曾因為趴著休息被趕過，你已向麥當勞客訴，等待總公司派店主管回覆。對此PO文網友反應熱烈，但幾乎一面給噓聲，「就是有你這種人」。原PO在PTT八卦政治板提到，中午吃麥當勞，吃完趴在桌上休息，有個工讀生拍了他的肩膀說「先生，這裡不能睡覺」，他手機拿起來開始錄影，請對方再說一次為什麼，後來她說，「怕你不舒服來關心一下」。走了之後，她竟然廣播「此餐廳禁止睡覺」，他驚呼，現在麥當勞是不能趴著休息嗎？ 原PO表說，自己已客訴完畢，總公司會請店主管回電。他直言，不明白是不是住在台灣壓力都很大，至少他待國外10幾年，去麥當勞還沒趴著休息被趕過啦……很驚訝鄉民反應這麼熱烈。不過，也有網友懷疑他是在反串。原PO想公審結果被噴爛，底下留言噓聲連連，「你會去廁所吃東西嗎？餐廳當然不能睡覺，可撥仔」、「本來就不能睡啊，以前縱容不代表可以」、「麥當勞為何有義務讓客人在他們營業場所裡睡覺？」、「還錄影，人家不過講一聲而已，錄殺小啊」、「那是餐廳又不是旅館」、「給你方便當隨便，把別人的好意當成自己的權利？」、「就是有你這種人」、「看到你為難人就不爽啦」、「每次沒位子坐，最討厭這種佔位置睡覺的」、「規定就是不行，睡在那邊猝死算誰的？」不過，也有人支持他，「其實說是關心你一下還行，但廣播禁止睡覺就太直接了，還以為來到學校了」、「麥當勞有說吃完要客人收盤子嗎」、「哪間啊？不能睡以後不要去」。文章來源：PTT(中時新聞網)

挑戰攀岩烏岩角 唐振剛累翻喊「都騙人的」

八大綜合台《世界第一等》日前介紹「牛奶海」大獲網友及觀眾好評及迴響，敲碗能再介紹更多私房打卡景點，製作團隊因而規劃中央山脈起點「烏岩角」，安排主持人唐振剛挑戰攻頂。「鳥岩角」是近年喜愛攀岩及獨木舟的旅客必訪景點之一，製作團隊這次以「全視角」拍攝方式，讓觀眾透過鏡頭再次發現台灣的美。由於「烏岩角」地勢險峻，節目特別請到登山神手詹喬愉擔任安全嚮導。拍攝當天，為了在最佳時間登頂，團隊凌晨3點就起床整裝待命，想不到天候不佳，過程中唐振剛吃盡苦頭；不僅遇上海浪過大，船隻不好停靠岸，還要克服山壁上的破碎岩層，因為雨水變滑不好施力，令他一度累喊：「要征服護國神山的起點，真的大不易！」攀爬過程數度有驚無險，唐振剛透露：「沿途都只能靠繩索及石頭間的落差來攀爬而上，一開始爬的地勢就接近90度相當陡峭，中後段還幾乎沒有斷層可以踩，腳步與手抓的地方都是靠教練指示，真的一度爬到手沒力。」加上峭壁鄰海關係，岩層變得較脆弱，「以為石頭很堅固，當你對它施加力氣後，它就會鬆動，不小心整個人還會跟著石頭滑下去」。唐振剛克服腳程上的險峻，最後完成攻頂，唐振剛直呼：「好值得，好有成就感，果然不負它是中央山脈起點的威名」。此外，本集節目也將帶觀眾深入了解南澳的休閒娛樂，跟著在地人的腳步，在路邊看似不起眼的小池塘，竟能抓到手掌大的過山蝦、日本絨螯蟹，到了沙灘還撈到要價不菲的「好康」，讓唐振剛忍不住讚嘆連連。

糗！川普最新廣告 畫面從俄羅斯來的

隨著美國總統大選進入倒數階段，各陣營無不大打廣告，試圖爭取選民注意。美「全國廣播公司商業頻道」(CNBC)22日踢爆，現任總統川普想要說服選民，美國正從疫情大流行中復原，卻引用來自俄國與斯洛維尼亞的畫面。這是川普陣營在廣告中使用來自其他國家鏡頭的最新一起案例。在廣告中，鏡頭一開始先出現的是美國國旗，隨後轉換至一處看起來像是美國某地的寧靜田野。然而，這場景卻來自斯洛維尼亞。此外，廣告中旁白語帶感性地表示，「面對這場與眾不同的審判，美國正做著我們總是在做的」，「由於川普大膽的行動，我們正迎接這時刻」，「我們即將生產Covid-19的疫苗，速度遠超過任何人想得還快」。當旁白提到，「我們將共同對抗此一病毒」，鏡頭隨即帶往1名醫師裝扮的女性。經CNBC調查後發現這段影片版權非川普陣營所有，而影片中的女醫師為俄國女演員。該片段擁有者表示不知道自己影片為川普廣告使用。臉書廣告統計顯示，這支廣告於15至16日在臉書上播放，卻沒有讓人留下深刻印象。在55歲到64歲的族群中，分別僅有27%與30%得女性看過該廣告。這起爆料是由民主黨超級政治行動委員會「美國橋21世紀」提供給CNBC。光14日至20日，估計川普陣營已砸下逾400萬美元(約新台幣1.16億元)於臉書廣告之上。截至截稿，川普陣營都未回應報導。另一個川普的廣告同樣摻有俄國的素材，先前一度在Google上放映。影片主打拜登為大陸的盟友，拜登當選只會讓美國失業人口激增。廣告中似將飛越北京城的飛機影射為美國製造，加強與大陸關係會讓美國流失航空工業的工作機會，但這架飛機卻是俄國製的。這則廣告播放共5天。截至19日為止，影片觀賞次數達10萬次，製片成本約1000美元(約新台幣29160元)，影片主打視聽眾為密西根州選民。由於美國情報單位警告，俄國正企圖將手伸入美國2020總統大選，川普陣營卻選用來自俄國廣告的鏡頭在自己的數位廣告中，難免讓外界挖苦這則廣告根本就是「官方贊助」俄國介入選舉。更何況，川普正全力主打民主黨候選人拜登與大陸的關係，大幅炒作拜登兒子杭特與大陸的生意連結，此時引用來自俄國的鏡頭，不免有「五十步笑百步」之感。文章來源：POLITICS Trump campaign ad about America’s comeback features footage from Russia and Slovenia(中時新聞網)

停灌配套 農金局將供農貸減輕還款壓力

為因應嚴峻水情，農委會在桃竹苗地區實施停灌，農委會農金局指出，因停灌受影響的農民，在公告實施停灌休耕前，已經貸款取得資金投入農業經營，進而導致償還貸款困難，到明年1月底前將提供金融協助。農金局指出，協助對象為停灌區已申貸「農機貸款」、「輔導農糧業經營貸款」、「農民經營及產銷班貸款」、「小地主大專業農貸款」、「青年從農創業貸款」及「農民組織及農企業產銷經營及研發創新貸款」等六種專案農貸的借款人。 農金局指出，凡因停灌導致還款困難，本金可以展延六個月，展延期間免繳利息，由政府全額補貼，原約定貸款期限，可以配合本金展延期限也往後延長。農金局表示，農業信用保證基金將配合農貸協助措施，依規定辦理貸款展延並免收利息，同時，也不收展延期間的保證手續費。如果，借款人依農貸協助措施辦理展延後，屆期還是有還款困難，可依「辦理政策性農業專案貸款辦法」第22條規定再向原貸款經辦機構申請展延。(工商 )

王仁甫孫協志借位接吻 張克帆帥姿被虧「老當益壯」

民視新型態綜藝節目《幸福保衛戰》，本週邀請到張克帆與老婆双兒、Paul與老婆咪咪，兩對夫妻檔前來挑戰。而張克帆在「乘風破浪」關卡時，雖然闖關未成功，但他以超帥的「鷂子翻身」跌落，讓主持人孫協志直呼：「真是老當益壯」，一番話讓眾人笑翻。在推你「曬太陽關卡」時，老婆双兒更是直接求饒，請他推小力一點，以後會好好對待他，張克帆驕傲說：「本年度還沒這麼有地位過」，不過接連兩次挑戰都因推太小力而宣告失敗，張克帆才承認怕老婆掉到麵粉堆裡，讓眾人笑他原來還是很怕老婆的。「推你曬太陽」因為道具軌道加長，主持人再度示範遊戲玩法，只見王仁甫向孫協志告白：「請你相信我，這麼多年的感情，我一定會讓你安全到達那個區域，我不會讓你掉下去」，兩人深情對望之後，竟借位「嘴對嘴」，隨後更是沒抓準力道把孫協志推倒在軟墊上，讓現場歡笑聲不斷。《幸福保衛戰》週六晚上10點播出。

立委助理跌倒撞傷手 向立院求國賠400萬

立法院司法及法制委員會2017年5月24日審查「政務人員退職撫卹條例修正草案」，國民黨團書記長王育敏的任姓女助理送資料時，疑遭電線絆倒，「碰」一聲巨響，手部撞到桌子受傷送醫。任女認為會議室設計不良造成，氣得提起國賠訴訟，要立法院賠償400多萬元。事發當下，民進黨立委葉宜津正在質詢銓敘部長周弘憲，突然傳出「碰」一聲巨響，葉嚇得目瞪口呆，趕緊要求「時間暫停」，並走下質詢台查看狀況。原來是王育敏請任女拿資料給他，任女小跑步過去，疑遭地上電線絆倒。 王育敏見狀立刻請醫護人員到場，任女則表情痛苦不斷哀號，醫護人員簡單包紮後，將任女抬上擔架，送往台大醫院急救。會議因此暫停將近5分鐘，葉宜津準備繼續質詢時，一度祈禱：「希望剛才的助理沒事。」台北地院今開庭，任女主張，案發當天她們在紅樓302會議室開會審查草案，因會議室設計不良，害她在準備遞資料給王育敏時，被電線絆倒、手部撞傷送醫，立法院因負擔賠償責任，故請求醫療費、精神慰撫金等共400多萬元。立法院的律師抗辯，立院是委員制，而非首長制，基於「自主原則」，院方總務科、甚至是院長都無法介入審查會議，案發當天會場的布置等，應是由召集委員王育敏主導，意外也應由王全權負責，任女不應向立院求償，且根據302會議室最近一次的整修照片，任女跌倒處根本沒有電線，之前也未發生跌倒受傷事件，應是任女穿高跟鞋跑步，不慎跌倒。庭末，法官諭知辯論終結，定11月20日宣判。

協防盟軍棄守 新台幣破29元後回頭太難

避險成本太貴、及要接軌IFRS17與ICS，壽險業2020年國外投資大幅減少，前8月僅加碼新台幣8,794億元，若扣掉外幣保單，則只增加3,850億元左右，創至少近六年同期新低，少了壽險資金匯出國外投資金額的「協防」，過往20年內新台幣一衝破29元，即快速回貶，今年卻是「回頭太難」。保險業將在2026年接軌IFRS17與ICS，目前已進入準備期，國泰人壽執行副總林昭廷23日預言，未來將有三大重大影響，一是保單將無法再保證終身，即未來業者可能會多推定期險或有保費調整機制的保單，降低經營風險，二是錢留台灣，避免造成幣別不匹配的風險，但卻會造成國內資金過剩，台灣將進入更長一段非 常低利率的時期，難以升息；三是新台幣匯率波動加劇，不再升破29元就回頭。也就是說保戶要有認知，保費可能因為市場狀況不斷變化，不再一率到底，保險成本可能會隨年齡、利率變化；同時低利率環境不止20年，可能會跟日本，即會經歷更長一段極低利率的時光，日本甚至已算是負利率環境；三是少了壽險業匯出資金，金融帳淨匯出不再，只要有外資進出，新台幣匯率波動度可能加劇。(工商 )

學者點出川普辯論惜敗原因：沒等到拜登犯下「非受迫性失誤」

美國國家廣播公司（NBC）針對川普和拜登的辯論訪問3位學者，他們均認為，與混亂失序、惡評如潮的首場辯論對照，雙方都大有進境，而拜登表現略優於川普。內華達大學教授兼辯論隊顧問湯普森說，這場辯論比首場大有進步，俐落應對的主持人維爾克居功厥偉，「2位候選人有成人的樣子。」但他吐槽，川、拜的禮貌分數脫離最低點，「美國人民不必覺得太興奮。」湯普森指出，川普克制脾氣讓他加分，但他沒能吸引基本盤以外的選民。湯普森引用網球術語說，川普沒等到口才向來不佳的拜登犯下「非受迫性失誤」。反觀拜登多次展現同理心，把自己塑造為能團結全國的總統。密蘇里大學政治傳播研究院的麥金尼說，川普「有時顯得忐忑不安，但相當自制。」他評論，川普從民調學到教訓，不過「這樣的川普，不是貨真價實的川普。」麥金尼說，拜登為應對川普對他和家族的攻擊，沒有慌了手腳，更重要的是，拜登未犯下「可能令支持者緊張冒汗的嚴重失言或突槌。」俄亥俄州奧特本大學傳播教授米爾沙普說，拜登展現出自己是個有計畫的領導者，即使川普意圖把他描繪為職業政客，但殺傷力很有限。

立委助理跌倒撞傷手 向立院求國賠400萬

立法院司法及法制委員會2017年5月24日審查「政務人員退職撫卹條例修正草案」，國民黨團書記長王育敏的任姓女助理送資料時，疑遭電線絆倒，「碰」一聲巨響，手部撞到桌子受傷送醫。任女認為會議室設計不良造成，氣得提起國賠訴訟，要立法院賠償400多萬元。事發當下，民進黨立委葉宜津正在質詢銓敘部長周弘憲，突然傳出「碰」一聲巨響，葉嚇得目瞪口呆，趕緊要求「時間暫停」，並走下質詢台查看狀況。原來是王育敏請任女拿資料給他，任女小跑步過去，疑遭地上電線絆倒。 王育敏見狀立刻請醫護人員到場，任女則表情痛苦不斷哀號，醫護人員簡單包紮後，將任女抬上擔架，送往台大醫院急救。會議因此暫停將近5分鐘，葉宜津準備繼續質詢時，一度祈禱：「希望剛才的助理沒事。」台北地院今開庭，任女主張，案發當天她們在紅樓302會議室開會審查草案，因會議室設計不良，害她在準備遞資料給王育敏時，被電線絆倒、手部撞傷送醫，立法院因負擔賠償責任，故請求醫療費、精神慰撫金等共400多萬元。立法院的律師抗辯，立院是委員制，而非首長制，基於「自主原則」，院方總務科、甚至是院長都無法介入審查會議，案發當天會場的布置等，應是由召集委員王育敏主導，意外也應由王全權負責，任女不應向立院求償，且根據302會議室最近一次的整修照片，任女跌倒處根本沒有電線，之前也未發生跌倒受傷事件，應是任女穿高跟鞋跑步，不慎跌倒。庭末，法官諭知辯論終結，定11月20日宣判。

王仁甫孫協志借位接吻 張克帆帥姿被虧「老當益壯」

民視新型態綜藝節目《幸福保衛戰》，本週邀請到張克帆與老婆双兒、Paul與老婆咪咪，兩對夫妻檔前來挑戰。而張克帆在「乘風破浪」關卡時，雖然闖關未成功，但他以超帥的「鷂子翻身」跌落，讓主持人孫協志直呼：「真是老當益壯」，一番話讓眾人笑翻。在推你「曬太陽關卡」時，老婆双兒更是直接求饒，請他推小力一點，以後會好好對待他，張克帆驕傲說：「本年度還沒這麼有地位過」，不過接連兩次挑戰都因推太小力而宣告失敗，張克帆才承認怕老婆掉到麵粉堆裡，讓眾人笑他原來還是很怕老婆的。「推你曬太陽」因為道具軌道加長，主持人再度示範遊戲玩法，只見王仁甫向孫協志告白：「請你相信我，這麼多年的感情，我一定會讓你安全到達那個區域，我不會讓你掉下去」，兩人深情對望之後，竟借位「嘴對嘴」，隨後更是沒抓準力道把孫協志推倒在軟墊上，讓現場歡笑聲不斷。《幸福保衛戰》週六晚上10點播出。

連鄧紫棋都愛 但燕麥與麥片究竟有何不同？減重醫給答案

燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物，吃燕麥的好處多多，除了能增加飽足感、促進腸胃蠕動，還能降低膽固醇、高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病風險，近年來也成為減肥聖品，可以做成代餐包或是燕麥飲料，就連歌手鄧紫棋也將燕麥粥當成早餐必備餐點。不過，減重科醫師蕭敦仁提醒，為了增加口感，部分麥片、燕麥等即溶食品中，會添加香料、奶精、玉米糖漿、或麥芽糊和植物油等，雖然喝起來香濃，但可能無形中攝取過多的熱量，也無法達到高飽腹、低血糖的效果。從營養角度來看，燕麥和麥片的營養價值都很高，均含豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素，但口感卻差很多，麥片含有大麥、小麥、燕麥、蕎麥、玉米等綜合體，經過熟化、壓輾、烘烤等處理，才成為片狀，口感較佳。相較之下，純燕麥是顆粒狀，外型有如燕子的尾巴，膳食纖維相當高，口感較為粗糙，也沒什麼甜味。儘管吃起來沒味道，也不太好吃，但為了健康或是減重，最好還是選擇純燕麥片。天然燕麥片含豐富的鈣、鉀、蛋白質、β葡聚糖和不飽和脂肪酸，營養價值高，可以當成主食，只要加水加熱後吃起來越黏稠、越粗糙，就代表越天然實在，建議挑選時仍以原型食物為佳。 蕭敦仁表示，每天喝燕麥可降低體內壞的膽固醇，且燕麥含有豐富膳食纖維，吃了後較有飽足感，而熱量又比白米飯低，想減肥的民眾可以多多食用。蕭敦仁說，之前曾對53名BMI 25以上、平均體重90公斤的人進行減重試驗，每天吃2餐燕麥代餐，另搭配豆干、燙青菜等小菜，1餐熱量約400卡；搭配每周運動3次，每次30分鐘。結果半年下來，平均1人瘦下9.7公斤。不過，減重過程中，仍須維持天天5蔬果，力求營養均衡，攝取足夠的蛋白質，以免脂肪及蛋白質一起流失，且容易出現掉髮、皮膚變差等問題，雖然降了體重，也賠了健康。※本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載。(中時新聞網)

大馬女星被曝淪高檔妓女 「一夜27萬」下海有苦衷

獨／陪睡價目表瘋傳 F奶網紅爆名人買賣內幕訂閱影音：中時新聞網網紅橫綱凱咪（Aqq cami）近日在臉書發表網美有7成都在賣淫，一席話引發軒然大波；巧的是，馬來西亞演藝圈早前也爆出藝人、網紅賣淫醜聞，反貪污委員會中的消息人士，更沉痛向媒體表示：「對那些女藝人來說，賣淫純粹為了賺快錢，根本不在乎自己的尊嚴。」隨著大馬反貪污委員會早前揭發當地藝人涉嫌協助洗黑錢案，意外發現有部分藝人及網紅淪為高檔妓女，為錢下海陪睡知名人物，一夜價錢約在2萬至4萬令吉（約13.8萬至27.6萬台幣）。該消息人士更說，對於此現象我們一點都不訝異，但還暫時不能公布這些高檔妓女名單。據悉，這些藝人、網紅服務的對象以VVIP客戶為主，透過中間人尋找客戶，中間人也會從中抽取佣金，一次佣金5000令吉（約3.4萬台幣）起跳。目前反貪污委員會已傳喚10位名人協助調查洗黑錢案，其中包括一位知名男演員與一位擁有演員、主持人雙重身分的女星。大馬演藝人員協會主席Zed Zaidi也向當地媒體證實的確有女藝人及網紅涉嫌賣淫行為，但只是一小部份想賺快錢的人，他更認為這些賣淫女星有不得已的苦衷，因為新冠肺炎疫情肆虐，工作量銳減，才會她們走上歪路。(中時新聞網)

中職》爭冠差最後一步 林哲瑄：把最佳一面拿出來

富邦悍將隊長林哲瑄擺脫上半季的低潮，在下半季爭冠期間屢屢有亮眼表現，但他坦言自己心情也曾陷入低潮，是靠著自我對話慢慢找回信心，對於今天的關鍵戰，他認為就是盡力表現，「上了場就盡力表現，把小細節做好，相信結果也不會太差。」林哲瑄上半季狀況不穩，有一段時間都從板凳出發，自己的心情也曾陷入低潮，「但我就是告訴自己不要急，先把能做到的事情做好，我每天也都跟自己對話，告訴自己能做得到，慢慢把信心找回來。」其實當時林哲瑄還是有安打出現，但他自我要求高，希望不要擊出太多滾地球，「結果反而陷入迷惘。」後來他轉念，把很多事情想簡單一點，也翻看過去2016年自己的影片，回想以前的感覺，做些調整。今年悍將上半季戰績墊底，但在教練團與球員逐漸磨合後打出隊型，距離下半季冠軍只差最後一步，林哲瑄認為，「現在大家慢慢習慣洪總帶隊模式，甚至他不需開口，大家就知道該怎麼做。」擔任隊長的林哲瑄在最後爭冠關鍵時期，也稱職扮演起隊長角色，鼓勵隊友，林哲瑄說：「這時候難免會緊張，我跟他們說只要把最好的一面拿出來就好，現在只差一步，其他部分不用想太多，輕鬆面對每個play，把每個小細節都做好，相信結果應該就不會太差。」

北市捷運大安站出口發生槍手隨機開槍 民眾紛走避無人傷

北市復興南路、信義路口，捷運大安站附近，今(23日)晚間7時許，疑似發生一起行車糾紛，未料突然有有一名男子立刻下車持手槍朝路中央分隔島開槍，由於剛好就面對6號出口，且正值周五下班時間，附近出入人潮眾多，引起民眾驚恐而紛紛走避，槍手開完槍後立即逃逸，警方獲報有人開槍後立即趕赴現場，並在地上拾獲一枚彈殼，目前已派鑑識人員到場採證並追緝槍手當中。警方調查，案發地點在復興南路北往南車道，一輛黑色賓士疑似與一輛白色轎車，因為不願禮讓問題發生行車糾紛，經過復興南路、信義路口時，賓士車中走下一名男子，原本要拉車門要被害人下車。但被害人鎖上車門，嫌犯接著然後掏槍朝分隔島草叢開一槍，目前被開槍的鄧姓被害人在新生南路派出所製作筆錄。

美大選終辯後誰贏？黃暐瀚看完民調嚇一跳

美國總統大選今天舉行最終場辯論，但拜登、川普誰表現更好？資深媒體人黃暐瀚表示，他一開始聽到民調結果以為是開玩笑，結果看完美媒公布的最新民調，自己嚇一跳。據美國有線電視新聞網《CNN》，今公布終場辯論後最新民調結果顯示，共和黨川普支持度39%， 民主黨候選人拜登 53%。CNN指出，川普未能在最後辯論找到「翻盤點」，雖然較前一場辯論而言，川普表現已自我克制許多。不過，川普在辯論「6大議題」中，他仍無法找到翻轉局面的機遇，這對在許多搖擺州民調落後的他大為不利，這代表在僅剩下12天，川普必須在有限時間內找到「逆轉勝」的方式。據資料顯示，此次辯論是針對「新冠疫情」、「美國家庭」、「種族問題」、「氣候變遷」、「國家安全」以及「領導力」等主題進行辯論。因美國疫情確診人數已突破8百萬人、逾20萬人死於新冠疫情，新冠疫情問題仍是焦點之一，但川普仍極力辯解「那是中國(大陸)的錯」。但《FOX News》卻呈現出截然不同的結果，兩黨候選人分別是川普74%、拜登24%。對於這樣的結果，黃暐瀚坦言，川黑台（CNN）跟川粉台（FOX）的距離，就是這麼的遠，也代表「媒體識讀」有多重要？大家看戲可以，別太投入。(中時新聞網)

川普、拜登在辯論會後誰會贏？美專家竟這樣回

美國大選倒數計時，美國總統川普與民主黨總統候選人拜登在美東時間22日完成最後一場辯論會，國際趨勢專家、美國共和黨前亞太區主席方恩格，接受廣播節目專訪時被問到川普、拜登誰會勝選？方恩格回說：當天會有很多爭議。宅神朱學恒在《POP搶先爆》專訪方恩格，針對川普、拜登這場辯論會，方恩格認為拜登很像傳統民主黨的概念，川普講的則是傳統共和黨的東西，像減稅、健保、環保等等。很明顯的川普克制很多，和第一場的辯論差很大。今天第二段辯論，川普則愈來愈覺得題目對他不公平，他很喜歡講這個，不過他不像第一場那麼積極或誇張。那拜登近來這些爭議是否會影響他的支持度？方恩格認為，目前接近50%的人已先行投票(通訊投票或提早投票)。拜登電郵門很有可能是真的，不過這些美國人都知道了，這次只是讓他們看到內部的東西，如可以賺很多錢之類的，看起來是不漂亮。但這些都是一年多前的東西。至於美國為何會有提早投票的機制？方恩格表示，這會讓美國民眾有空就可去投票，因為美國人愈來愈忙，尤其美國很大，不像台灣人去投票，有的甚至出門走幾分鐘就到了。另被問到拜登前陣子為何這麼低調？方恩格指出，其中一個原因是疫情的關係，因為拜登的年紀有點大，所以要特別小心；還有就是為了準備辯論，因為這一次的辯論會，對拜登非常重要。最後朱學恒問到目前為止，川普、拜登誰會勝選？方恩格直回說：「當天會有很多爭議，所以...」，朱學恒反問，所以問題會押在爭議票上？方恩格回：「是」。(中時新聞網)

糗！川普最新廣告 畫面從俄羅斯來的

隨著美國總統大選進入倒數階段，各陣營無不大打廣告，試圖爭取選民注意。美「全國廣播公司商業頻道」(CNBC)22日踢爆，現任總統川普想要說服選民，美國正從疫情大流行中復原，卻引用來自俄國與斯洛維尼亞的畫面。這是川普陣營在廣告中使用來自其他國家鏡頭的最新一起案例。在廣告中，鏡頭一開始先出現的是美國國旗，隨後轉換至一處看起來像是美國某地的寧靜田野。然而，這場景卻來自斯洛維尼亞。此外，廣告中旁白語帶感性地表示，「面對這場與眾不同的審判，美國正做著我們總是在做的」，「由於川普大膽的行動，我們正迎接這時刻」，「我們即將生產Covid-19的疫苗，速度遠超過任何人想得還快」。 當旁白提到，「我們將共同對抗此一病毒」，鏡頭隨即帶往1名醫師裝扮的女性。經CNBC調查後發現這段影片版權非川普陣營所有，而影片中的女醫師為俄國女演員。該片段擁有者表示不知道自己影片為川普廣告使用。臉書廣告統計顯示，這支廣告於15至16日在臉書上播放，卻沒有讓人留下深刻印象。在55歲到64歲的族群中，分別僅有27%與30%得女性看過該廣告。這起爆料是由民主黨超級政治行動委員會「美國橋21世紀」提供給CNBC。光14日至20日，估計川普陣營已砸下逾400萬美元(約新台幣1.16億元)於臉書廣告之上。截至截稿，川普陣營都未回應報導。另一個川普的廣告同樣摻有俄國的素材，先前一度在Google上放映。影片主打拜登為大陸的盟友，拜登當選只會讓美國失業人口激增。廣告中似將飛越北京城的飛機影射為美國製造，加強與大陸關係會讓美國流失航空工業的工作機會，但這架飛機卻是俄國製的。這則廣告播放共5天。截至19日為止，影片觀賞次數達10萬次，製片成本約1000美元(約新台幣29160元)，影片主打視聽眾為密西根州選民。由於美國情報單位警告，俄國正企圖將手伸入美國2020總統大選，川普陣營卻選用來自俄國廣告的鏡頭在自己的數位廣告中，難免讓外界挖苦這則廣告根本就是「官方贊助」俄國介入選舉。更何況，川普正全力主打民主黨候選人拜登與大陸的關係，大幅炒作拜登兒子杭特與大陸的生意連結，此時引用來自俄國的鏡頭，不免有「五十步笑百步」之感。 文章來源：POLITICS Trump campaign ad about America’s comeback features footage from Russia and Slovenia(中時新聞網)

王仁甫孫協志借位接吻 張克帆帥姿被虧「老當益壯」

民視新型態綜藝節目《幸福保衛戰》，本週邀請到張克帆與老婆双兒、Paul與老婆咪咪，兩對夫妻檔前來挑戰。而張克帆在「乘風破浪」關卡時，雖然闖關未成功，但他以超帥的「鷂子翻身」跌落，讓主持人孫協志直呼：「真是老當益壯」，一番話讓眾人笑翻。在推你「曬太陽關卡」時，老婆双兒更是直接求饒，請他推小力一點，以後會好好對待他，張克帆驕傲說：「本年度還沒這麼有地位過」，不過接連兩次挑戰都因推太小力而宣告失敗，張克帆才承認怕老婆掉到麵粉堆裡，讓眾人笑他原來還是很怕老婆的。「推你曬太陽」因為道具軌道加長，主持人再度示範遊戲玩法，只見王仁甫向孫協志告白：「請你相信我，這麼多年的感情，我一定會讓你安全到達那個區域，我不會讓你掉下去」，兩人深情對望之後，竟借位「嘴對嘴」，隨後更是沒抓準力道把孫協志推倒在軟墊上，讓現場歡笑聲不斷。《幸福保衛戰》週六晚上10點播出。

立委助理跌倒撞傷手 向立院求國賠400萬

立法院司法及法制委員會2017年5月24日審查「政務人員退職撫卹條例修正草案」，國民黨團書記長王育敏的任姓女助理送資料時，疑遭電線絆倒，「碰」一聲巨響，手部撞到桌子受傷送醫。任女認為會議室設計不良造成，氣得提起國賠訴訟，要立法院賠償400多萬元。事發當下，民進黨立委葉宜津正在質詢銓敘部長周弘憲，突然傳出「碰」一聲巨響，葉嚇得目瞪口呆，趕緊要求「時間暫停」，並走下質詢台查看狀況。原來是王育敏請任女拿資料給他，任女小跑步過去，疑遭地上電線絆倒。王育敏見狀立刻請醫護人員到場，任女則表情痛苦不斷哀號，醫護人員簡單包紮後，將任女抬上擔架，送往台大醫院急救。會議因此暫停將近5分鐘，葉宜津準備繼續質詢時，一度祈禱：「希望剛才的助理沒事。」台北地院今開庭，任女主張，案發當天她們在紅樓302會議室開會審查草案，因會議室設計不良，害她在準備遞資料給王育敏時，被電線絆倒、手部撞傷送醫，立法院因負擔賠償責任，故請求醫療費、精神慰撫金等共400多萬元。立法院的律師抗辯，立院是委員制，而非首長制，基於「自主原則」，院方總務科、甚至是院長都無法介入審查會議，案發當天會場的布置等，應是由召集委員王育敏主導，意外也應由王全權負責，任女不應向立院求償，且根據302會議室最近一次的整修照片，任女跌倒處根本沒有電線，之前也未發生跌倒受傷事件，應是任女穿高跟鞋跑步，不慎跌倒。庭末，法官諭知辯論終結，定11月20日宣判。